Krijg grip op je hoog-sensitieve overprikkeling en stress
Ontdek de mooie eigenschappen van je hoge sensitiviteit
Leer in 6 weken in de training:
Veerkrachtig HS-overprikkeling en stress
voorkomen en verminderen
&
Positieve eigenschappen van HS ontdekken en inzetten
De online training van zes weken start in de 2e helft van Januari
Ik beantwoord vragen in een aantal online groeps-momenten
Jouw bijdrage is, eenmalig met bizar hoge korting, €44,-
Aan het eind van de training heb je verschillende tools in je rugzak
Je weet op welke vormen van stress jij het hardst reageert
En wat je daaraan kunt veranderen
Je weet hoe je op stress reageert
En hoe je daar beter mee om kunt gaan
Je weet hoe je je bescherming kunt versterken
En toepassen
Je kent jouw positieve HS-eigenschappen
En hoe je je hoge-sensitiviteit kunt benutten
Zó overprikkelt en gestrest: nooit meer!
Net als iedereen met stress voel je je niet lekker
Onder stress ben jij je beste jezelf niet
- 1Je doet dingen die je anders niet zou doen
- 2Je zegt dingen die je normaal nooit zou zeggen
- 3Je neemt geen of de verkeerde beslissingen
- 4Je hebt een kort lontje en bent geen gezellige moeder, collega, partner en vriend
Je voelt je fysiek, mentaal of emotioneel ziek of vermoeid
- 1Je hebt geen fut voor gezellige dingen en zelfs niet voor wat moet
- 2Je hebt rotgevoelens zoals angst, verdriet of depressiviteit
- 3Je voelt je schuldig en schaamt je voor wat je aan taken hebt laten liggen
- 4Je bent te moe om assertief te zijn
Waarom is het verminderen van stress nu zó extreem belangrijk voor Hoog-sensitieven?
* Nagenoeg iedereen is tegenwoordig een magneet voor stress.
* Als HSP ben je een grotere magneet voor stress omdat je eerder overprikkeld raakt.
Dat wordt nog extremer als je bijvoorbeeld een HS werkende moeder bent.
En heel heftig wanneer de kinderen (en/of partner) ook hoog-sensitief zijn.
* Wanneer er stress is, raak je als HSP sneller overprikkelt.
Die overprikkeling geeft nog meer stress!
Dat vormt een negatieve spiraal.
* Het is belangrijk om die negatieve spiraal te stoppen. In de training leer ik je, hoe je dat als HSP gefocust en effectief kunt doen.
* Stel je doet niets aan het verminderen van stress en overprikkeling, je gebruikt bijvoorbeeld zelfs je bescherming niet, dan loop je groot risico dat je stress en overprikkeling alleen maar toenemen.
Dat is mij overkomen.
Dan heb je alleen nog maar de optie om voor die prikkels en stress weg te lopen. In meer of mindere mate, te leven als een kluizenaar.
Dat kan een fantastische ervaring zijn als dat echt is wat je diep van binnen in je hart wilt.
Maar ik weet uit eigen ervaring, en door het begeleiden van veel hoog-sensitieven, dat dat voor de meesten van ons niet opgaat.
Ik heb een tijd lang veel prikkels vermeden en mijn sociale leven bijna op nul gezet en vond dat niet prettig. Ik was in die tijd ook absoluut niet de moeder die ik voor mijn kinderen wilde zijn. Dat waren voor mij twee goede motivaties om serieus te zoeken naar oplossingen voor het verminderen van overprikkeling en stress. En dat heeft mijn leven, in positieve zin, drastisch veranderd.
Wat als je in de plaats de hinder de positieve kwaliteiten van je hoge sensitiviteit kunt benutten?
Hoe zou dat zijn?
Met de video's voor bescherming tegen HS-overprikkeling zet je daar al een eerste stap in.
Met het volgen van de training zet je een volgende grote stap naar vreugde, vrede en vrijheid.
Natuurlijk helpt het allemaal niets als je er niets mee doet....
Resultaten van de training
Alie Bruins
Jouw Naam
Jouw reactie
Sietske
* Het lukt mij beter om mijn bescherming op te zetten als ik beter contact heb met mijn lichaam.
* Ik wist al veel over mijn stress, maar bij de stressfactoren test komen er toch verrassende dingen op mijn pad.
* De kikker test liet, met zijn grappige speelse benadering, zien dat ik flip flop tussen het extreem opzoeken van prikkels en het vermijden van prikkels.
* Er was voor mij nieuwe en vernieuwende informatie over hoog-sensitiviteit. Ik vond de oefening hierbij gewaagd, maar merkte onverwacht de sterke energie van de kamerplant. Dit liet me inzien hoe plantenenergie mij zichtbaar kan beïnvloeden
* Ik heb de training als prettig en waardevol ervaren omdat Margreet zorgt voor een veilig gevoel voor degene die er per keer waren. Zij was open, toegankelijk en authentiek, heeft over zichzelf verteld en zich kwetsbaar opgesteld. Zij heeft een prettige stem, met rust en fijne intonatie.
* Door de herhaling kon de nieuwe info goed ingebed worden en er was ruim ruimte voor vragen.
De Essensitief methode
* Alles wat ik aanbied werkt met de Essensitief-Methode. Die is uniek omdat die maximaal gebruik maakt van de hoog-sensitiviteit zelf.
* De methode is gericht op het snel vinden van de essentie in een situatie of probleem, dus ook van stress en overprikkeling.
* Je maakt gebruik van je hoge sensitiviteit om die essentie in bv. je eigen stressgedrag op te sporen en op te lossen.
* Daardoor ga je steeds meer je eigen ruimte innemen en wordt je gedrag niet langer bepaald door bv. je stressreacties of je HS-overprikkeling.
* Dat geeft vreugde, vrede en vrijheid.
* Deze methode zit dus ook in deze Veerkrachtig Hoogsensitief training.
Dit kun je verwachten van de Veerkrachtig Hoogsensitief training
* Het is een Stress-verminderings-training met aandacht voor HS-overprikkeling en je HS-sensitiviteit
* De training bestaat uit een aantal inzicht gevende testen, informatie en handvatten, specifiek voor hoog-sensitiviteit:
* Startpunt van de training is het bepalen waar je nu staat, zo weet je hoe tevreden je bent over verschillende levensgebieden en wat je op die gebieden wilt bereiken
* Er wordt gekeken naar je eigen reacties op stress en overprikkeling en welke impact die hebben op je leven. Je krijgt informatie over waar die stress-reacties vandaan komen. Daarbij krijg je handvatten voor verandering.
* Je vindt uit wat jou de meeste stress geeft. Door die stressfactor als eerste aan te pakken, op een voor die factor specifieke manier, boek je veel meer winst dan bij het toepassen van algemene tips om stress te verminderen.
Die algemene tips kunnen best waardevol zijn, maar zijn niet specifiek voor jou. Wanneer je suikerziekte hebt ga je dan liever naar een algemeen arts of naar een arts gespecialiseerd in diabetes?
Je wilt zo specialistisch mogelijk advies bij jouw HS-stress. Dan is het dus belangrijk om te weten wat het precies is wat jou stress geeft en om dat gefocust aan te pakken.
* De training verschilt dus radicaal van anderen omdat:
- In deze training precies die stress-factoren en stress-reacties waar jij hinder van hebt aan bod komen
- Er gewerkt wordt met de Essensitief Methode voor snelle resultaten
- De training op de hoog-sensitiviteit gericht is en gebruik maakt van de positieve HS eigenschappen.
* De training geeft i.v.m. de HS, verdieping en verbreding van de instructie voor de bescherming tegen HS-overprikkeling.
* Daarnaast krijg je niet alleen informatie over wat stress is, hoe overprikkeling werkt, maar ook over hoog-sensitiviteit zelf. Een deel van die kennis is afkomstig van de subtiele wereld (die alles omvat wat we niet bewust met onze zintuigen waarnemen).
* En zeker niet onbelangrijk is het dat je in de training kennis maakt met de positieve eigenschappen van je hoog-sensitiviteit.
Die positieve eigenschappen zet je o.a. in bij het verminder van stress. Dat inzetten van die positieve eigenschappen zorgt namelijk voor de aanmaak van bepaalde feelgood hormonen. Hoe meer van die hormonen hoe minder stress, hoe meer vreugde, vrede en vrijheid.
Voor wie mij nog niet kent.
Mijn naam is:
Margreet van Bork
Drie jaar terug wist ik nog niet dat ik hoog-sensitief ben.
Ik werk al jaren met mijn hoge sensitiviteit in de vorm van subtiel waarnemen. Ik gebruik dat zowel voor mijzelf als voor mijn cliënten en in de lives die ik geef.
Ik vermijd al jarenlang te veel onnodige prikkels, bv. akelige beelden op tv, lawaai etc.
Ik heb al heel veel stress verminderd. Mijn grootste stressfactor was leven naar de wensen van anderen of naar wat ik voor hen invulde aan verwachtingen.
Pas drie jaar terug viel het kwartje. Eerder miste in gewoon de info over hoog-sensitiviteit. Vanaf dat moment weet ik dat ik hoog-sensitief ben en daarmee komt alles bij elkaar en is het makkelijker om er mee om te gaan.
Het is ook makkelijker om dat wat ik aan kennis en ervaring heb, (ook als HS werkende moeder), over te dragen nu die verbanden duidelijk zijn. Dat maakt mijn training nog krachtiger. En ook mijn drive om die aan veel HSP aan te bieden.
Hoe ziet de subtiele wereld hoog sensitiviteit?
De subtiele wereld is, heel kort door de bocht, als volgt uit te leggen: het is alles wat we, normaal gesproken, niet in ons dagelijks leven gewaar zijn doormiddel van onze zintuigen.
Doordat er daar een veel groter overzicht is, kan er uitzonderlijke informatie vandaan komen.
Door mijn eigen sensitiviteit in te zetten kom ik in contact met die subtiele wereld.
In bijvoorbeeld de onderstaande facebook lives, laat de subtiele wereld weten hoe je, vaak net even anders, naar hoog-sensitiviteit kunt kijken en er mee omgaan.
Wat betekend het om hoog-sensitief te zijn?
Wisselende hinder die Sussanne heeft van haar HS-overprikkeling.
Aanbiedingsprijs
Straks in januari, is de training aangepast zodat die nog makkelijker online te gebruiken is. Helaas ik ben nog niet zo vaardig met de technische aspecten van een online training als dat ik wel zou willen. Daarom geef ik de training nog één keer in de vorm van een technische try-out en daar hoort een andere prijs dan bij een training die al bewezen heeft op rolletjes te lopen.
Nu vind ik het altijd lastig om een prijs te bepalen:
* Er zit veel tijd in de ontwikkeling en het aanpassen van het materiaal, zodat het geschikt is voor online gebruik. En als ik kijk naar wat ik in de loop van de jaren aan opleidingen, trainingen, workshops etc. heb uitgegeven en dat vergelijk met wat ik nu in de vernieuwde training heb zitten dan is €900,- of meer geen raar bedrag.
* Maar het is een online training en dat is toch anders dan een live training bij mij op de praktijk en daarom voelt een lagere prijs beter.
* De prijs voor de training wordt €444,-
* Maar het is dit keer een technische try-out omdat ik die online techniek nog niet helemaal beheers:
- Nadeel is dat mogelijk nog niet alles op rolletjes loopt
- Het geeft mij rust dat ik nog technische missers mag maken
- Voordeel voor jou is dat ik er meer eigen tijd in stop voor begeleiding dan later het geval zal zijn
* Ik kan blijven dubben, maar voor nu heb ik besloten dat ik een bizar hoge korting ga geven en een investering in jezelf vraag, van
€ 44,- (inclusief 21% BTW).
* Wat ik daarnaast van je vraag is een positieve houding en inzet, feedback en een, naar ik hoop, positieve reactie voor op de website en/of socials.
De training start in de tweede helft van januari. Later instromen kan. De kortingsprijs van €44,- geldt tot 14 januari 2025.
Dit zit in de training
Bonussen
Uitbreiding en verdieping op de bescherming tegen HS-prikkels
Waardoor die nog efficiënter gaat werken
Online contact momenten
Waarin je vragen kunt stellen waarbij ik je antwoord geef of je iets laat ervaren
Urgentie!
Let op de mails in je inbox. Die geven aan tot wanneer je voor deze prijs in kunt stappen. Deze prijs komt nooit meer terug.
Nu tijdens de pilot-training neem ik ruim tijd voor vragen en persoonlijke aandacht. Die grote mate van interactie is eenmalig.
100% tevredenheidsgarantie
GARANTIE
Niet goed geld terug garantie wanneer je je binnen 30 dagen bedenkt.
Ik weet zeker dat je enorm veel inzicht, kennis en ervaring gaat opdoen in de training en dat als je de adviezen en methodieken toepast, dat een grote positieve impact op je leven heeft. Daarom durf ik met een gerust hart deze garantie te geven.
Stuur mij een mail als je niet tevreden bent en je geld terug wil hebben.
FAQ
In Januari, je ontvangt daar een mail over.
Door op één van de knoppen op deze pagina te klikken.
De training volg je in je eigen tempo.
Voor de vaste Q&A sessie momenten ontvang je de informatie per mail.
Ja er worden opnamen gemaakt van de Q&A sessies die je kunt terugkijken.
Er is zeker een vervolg. Aan het eind van de training geef ik je daar informatie over.
Mail naar info@essensitief.nl
Met in de onderwerpregel: VEERKRACHTIG HOOGSENITIEF
